Octobre rose : Le rugby santé, un allié contre le cancer du sein

09/10/2025

Octobre Rose vise à sensibiliser au dépistage du cancer du sein et à soutenir les personnes touchées par cette maladie. Focus sur le rugby santé, un véritable allié dans la lutte contre la maladie.

Toute activité physique adaptée est impactante pour favoriser la guérison d’un cancer. Le rugby santé, rugby à 5 sans contact physique, sans plaquage ni mêlée, offre un cadre bienveillant dans la reconstruction pendant et après la maladie. Avec son approche douce et basée sur l’évitement, le rugby santé propose des exercices favorisant la mobilité, l’endurance et le renforcement musculaire.

Le rugby santé permet également aux personnes luttant contre le cancer du sein de garder un pied dans le monde du sport, de se vider la tête et de partager des moments de vie en dehors de la maladie.

Plusieurs études scientifiques ont démontré l’intérêt de pratiquer une activité physique adaptée après un diagnostic de cancer. Celle ci permet de :

Améliorer la tolérance aux traitements
Améliorer la qualité de vie fonctionnelle et psychologique
Améliorer le pronostic de la maladie en diminuant le risque de récidive et de mortalité

Le rugby santé est donc un soutien psychologique et physique permettant aux femmes touchées par le cancer de se reconstruire.

En quelques chiffres :

La pratique d’une activité physique après diagnostic d’un cancer du sein diminue de 24 % le risque de récidive et de 28% le risque de décès par cancer (Fondation pour la recherche sur le cancer)
Le cancer du sein touche plus de 61 000 femmes chaque année en France (Le Monde)
1 cancer féminin sur 3 est un cancer du sein (ARS)
Le taux de dépistage en Auvergne Rhône Alpes était de 51.7% en 2023/2024 contre 46.3% en France (ARS)
Les femmes de 50 à 74 ans peuvent réaliser une mammographie de dépistage 100% remboursée tous les deux ans (ARS)
Grâce au dépistage 60 % des cancers du sein sont découverts à un stade précoce (Institut national du Cancer)

Le rugby santé en Auvergne Rhône Alpes :

La Ligue Auvergne Rhône Alpes de Rugby compte sept sections rugby santé sur son territoire régional :

ASM (63)
Entente RC Chauffailles / Charlieu (42)
RC Filliere (74)
LOU Rugby (69)
RC Romanais Peagois (26)
REVE XV (43)
Violettes Bressannes (01)